Искусство побеждать: что стоит за триумфами выдающихся спортсменов
Искусство побеждать: что стоит за триумфами выдающихся спортсменов Психологическая подготовка и мотивация За каждым великим спортсменом стоит тщательно выстроенная психологическая подготовка. Великие атлеты не только тренируют свое тело, но и постоянно работают над улучшением ментальної стойкости. Психологический аспект играет ключевую роль, так как умение контролировать свои эмоции и фокусироваться на цели...